为提升学生心理素质和心理健康水平,帮助学生掌握心理调适方法,3月29日下午14:00,学生处学生心理健康中心邀请中国传媒大学心理健康中心张静主任,为我院师生开展了一场主题为“跟着电影学习如何自我疗愈——大学生常见心理问题的识别和应对”的心理健康讲座,全院300余名师生参加了此次讲座。
讲座中,张老师通过心理健康测试图片,充分调动了同学们参与心理健康讲座的积极性,鼓励同学们接纳不完美的自己,善待自己。结合《抑郁症》等心理经典电影片段,从心理健康与不健康的相互转化过程、大学生常见心理问题等方面进行讲解,帮助学生树立积极乐观的心态。